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Maratona Seaside de Lisboa 2009

2009-12-08

Teve lugar no passado dia 6 de Dezembro a Maratona/Meia-Maratona Seaside de Lisboa 2009. O Wikaboo esteve presente!

Parceria Wikaboo / Mr. Travel

2009-11-08

A agência de viagens Mr. Travel associa-se ao projecto Wikaboo.

Parceria com a Associação Salvador

2009-10-13

O Wikaboo tem o prazer de apresentar a sua mais recente parceria.

Maratona de Miami

2009-09-09

E porque não um programa diferente? Aliar a prática da corrida ao turismo e lazer é a proposta inovadora da Run'N'Fun

Corrida Terry Fox

2009-04-21

Existem corridas e corridas... há corridas para todos os gostos. E depois há a Corrida Terry Fox. Uma corrida muito especial. Não deixe de lêr.

Abril é o mês das Maratonas. Só no dia 26 de Abril, e só na Europa, estima-se que mais de 100 000 corredores enfrentem os 42,2 Km. Ao contrário do que muitos pensam este não é um feito só ao alcance de alguns.

Wikaboo na Maratona de Berlim

2009-03-09

O Wikaboo vai estar presente na Maratona dos recordes.

Nutrição - Combustível para as maratonas

2009-01-03

Conheça o Regime Dissociado Escandinavo, e as evoluções mais recentes deste método de aumentar os níveis de glicogénio muscular, o combustível por excelência para os corredores de fundo

Controlo da Frequência Cardíaca durante o treino

2008-12-08

A Frequência Cardíaca (FC) é um óptimo meio de controlar a intensidade do esforço e tornar o treino mais eficaz

Dicas para afinar a velocidade nos 10 Km

2008-11-25

À procura de um record pessoal nos 10 Km? Experimente estas dicas...

Prevenção de lesões

2008-11-06

A corrida ao contrário dos desportos de contacto não possui predisposição para lesões traumáticas, no entanto o excesso de utilização de algumas estruturas músculo-esqueléticas pode ser responsável por algumas lesões.